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Mes cheveux ont besoin d’engrais!

Nos cheveux mues faut dire que c’est l’automne c’est normal, les miens sont fins, pas volumineux mais j’en ai pas mal sur le cailloux! cependant il y a eu des pĂ©riodes ou je constatais une perte anormal, je veux dire qu’il y avait des jours j’aurais pu tisser un tapis avec!!. Cela m’inquiĂ©tais donc j’ai commencĂ© Ă  m’informer, tester, tu sais sur plusieurs annĂ©es des produits, des traitements naturels afin de trouver le programme qui fonctionne vraiment pour moi.

J’en ai conclu qu’ il n’y a pas de mĂ©thodes miracles. La pousse des cheveux est signe de bonne santĂ© un point c’est tout, de plus tu savais qu’ils sont capables de pousser pendant 100 Ă  125 ans!! Seul une combinaison de diffĂ©rents Ă©lĂ©ments te permettront d’obtenir une criniĂšre Ă©toffĂ©e. Je t’en parle ci-dessous. Aucun paramĂštre ne doit ĂȘtre nĂ©gliger c’est logique ensemble on est plus fort.

Comment faites-vous pour Ă©viter la chute de cheveux? – Je fais un pas de cĂŽtĂ©

Groucho Marx

Tout d’abord on est pas toutes nĂ©es Ă©gales en ce qui concerne les cheveux!! Comme moi j’ai des cheveux fins, et ce que je vais te dĂ©crire ci-dessous vaut bien pour tout type de cheveux afin de favoriser leur pousse et les maintenir en bonne santĂ©.

La coupe :

Coupe tes cheveux de temps en temps. Tu me diras pourquoi? c’est simple surtout pour les cheveux fins ou mĂȘme crĂ©pus cela empĂȘche les pointes fourchues de monter sur la mĂšche de cheveux et de provoquer une casse majeure. Donc la meilleure chose Ă  faire c’est de les couper tout les 6 Ă  8 semaines c’est un bon dĂ©lai pour sa santĂ©. Cela favorisera la pousse tout en protĂ©geant tes racines.

Les colorations:

Passer du brun au blond chimique type mĂšches, highlight et balayage, c’est vraiment pas bon pas bon du tout et dieu sait que j’en ai fait! ce qui expliquerait pourquoi ils ont pris la poudre d’escampette!!! lorsque tes cheveux sont abĂźmĂ©s par la dĂ©coloration (peroxyde ou autres), ils sont plus fourchus et cassent plus vite. Si tu peux, Ă©vites Ă  tout prix de les dĂ©colorer.

Mes cheveux ont besoin d'engrais!

Le brossage :

Penses Ă  brosser tes cheveux avant d’aller te coucher, c’est bĂ©nĂ©fique pour sa santĂ© et ils aiment ça en plus. Tu commences au niveau du cuir chevelu et tu rĂ©partis de façon homogĂšne le sĂ©bum naturelle de sorte qu’ils soient naturellement hydrater. C’est tout bĂȘte mais le simple fait de brosser tes cheveux, augmentera une bonne circulation et un bon Ă©quilibre santĂ© de ton cuir chevelu (Il vĂ©cut heureux et eut beaucoup de cheveux hihihi). De plus, utilises de prĂ©fĂ©rence une brosse Ă  poil de sanglier car le rendu sera brillant. Ce type de brosse stimule et hydrate ton cuir chevelu tout en rĂ©duisant les frisottis et amĂ©liore la texture de tes cheveux. Tu auras moins besoin de les laver, magique non? la brosse en poils de sanglier je valide.

Le lissage :

Si tu repasses tes cheveux comme moi avec un lisseur ou bien si tu utilises le sÚche-cheveux ou le fer à boucler, appliques du spray protecteur de chaleur et ne mets pas la température à 300° C! pas plus de 20o°C sinon ta fibre capillaire sera abßmée oh là là.

Mes cheveux ont besoin d'engrais :huile d'amla sans paraffine

Le massage :

Masse tes cheveux 1 Ă  2 fois par semaine cela favorisera la croissance de tes cheveux. Quand j’Ă©tais petite, ma grand-mĂšre (qui est dans les Ă©toiles) me massait les cheveux avec de l’huile de coco, je ne comprenais pas, puis elle me disait « c’est bon pour tes cheveux ». C’est vrai c’est sĂ©culaire l’huile de coco non-raffinĂ© est un hydratant efficace. Je ne parle pas de l’huile raffinĂ©e qui elle contient des additifs!!

Si tu as des cheveux fins comme moi vaut mieux l’appliquer sur les pointes. Maintenant j’utilise l’huile d’Amla (sur mes filles aussi car elles ont des cheveux longs) l’ attribut beautĂ© des belles chevelures indiennes. Enfin, tout ça pour te dire que l’huile d ‘Amla est rĂ©putĂ©e pour la pousse des cheveux. C’est un fruit (Inde, NĂ©pal et Sri Lanka) riche en vitamines A et E. Bon ça pue donc favorise l’huile avec du jasmin et sans paraffine. J’adore cette huile. Par contre pour les cheveux crĂ©pus, blonds ou clairs, l’huile de Kachur est la plus adaptĂ©e.

Mes cheveux ont besoin d'engrais! :l'huile de Kachur

La nutrition :

Les aliments aussi participent Ă  la pousse pousse.AssociĂ©s Ă  des complĂ©ments alimentaires, c’est trĂšs bĂ©nĂ©fique pour ton capital criniĂšre. Le fait de perdre des cheveux plus que la normale est simplement un signe de carences en vitamines. Les bonnes sources sont les viandes, le foie, les produits laitiers, les jaunes d’Ɠufs, les noix, les noisettes, les amandes, les cĂ©rĂ©ales et le riz complet. Les vitamines telles que le sĂ©lĂ©nium, la biotine associĂ©es aux vitamines B-complexes sont indispensables Ă  la croissance et la santĂ© de tes cheveux.

Le sommeil :

Dors au moins 8 heures par nuit pour avoir un bon rythme de sommeil essentiel Ă  une vie saine et Ă©quilibrĂ©e. Le stress, l’anxiĂ©tĂ© diminue la quantitĂ© de suc gastrique dans ton estomac, freinant le processus de digestion et empĂȘchant l’assimilation des protĂ©ines, vitamines et nutriments qui favorisent la pousse de tes cheveux. En plus le fait d’ĂȘtre contrariĂ© modifie le niveau de tes hormones !!! ce qui fait que ton cycle de croissance capillaire est brisĂ© et voilĂ  tes cheveux tombent. Sache que bien dormir rĂ©duit le stress tout en favorisant la croissance cellulaire, ainsi que sa rĂ©paration.

Biotine vitamine B8

Tes cheveux te le rendront bien !!!

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See you later Alligator
..Article rédigé avec bienveillance
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1 Commentaire
  • Salima
    mars 18, 2020

    Merci des conseils j’essayerai c’est sĂ»r !

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